Tengo TOC y quiero saber porque asocio el toc en una casa en la que convivo pero fuera de ella no .
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Tengo TOC y quiero saber porque asocio el toc en una casa en la que convivo pero fuera de ella no .
Gracias
Gracias
Hola! el TOC va fuertemente asociado al entorno/contexto, es muy normal que no lo experimentes fuera. También habría que explorar exactamente cómo ha sido el diagnóstico de TOC y qué otras variables están interfiriendo, es imposible darte una respuesta exacta sin realizar una evaluación exhaustiva de tu caso.
Espero haberte ayudado,
Un saludo y buen día,
Conchita
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Cómo te dice la compañera, se asocia mucho al contexto o lugar donde está la persona.
Hola! Algunos estímulos se condicionan una vez que has experimentado, por ejemplo, una sensación desagradable y aparece en un contexto determinado.
Un saludo.
Un saludo.
¡Buenos días!
Puede ser que algunos estímulos se condicionan por experiencias vividas o por asociaciones que nosotros hacemos de ello. Si yo asocio un estímulo desagradable a la casa, puede ser que se condicione en el tiempo. Si ello, te causa malestar, te animo a que acudas a un psícologo.
Muchas gracias y un saludo.
Puede ser que algunos estímulos se condicionan por experiencias vividas o por asociaciones que nosotros hacemos de ello. Si yo asocio un estímulo desagradable a la casa, puede ser que se condicione en el tiempo. Si ello, te causa malestar, te animo a que acudas a un psícologo.
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Hola! muchas de las conductas que realizamos están asociadas a un contexto. Por ejemplo, a una persona fumadora le pueden entrar ganas de fumar en su casa pero en el coche no (porque nunca ha fumado en el coche).
Hola, El TOC puede afectarte más en casa porque ese lugar está lleno de emociones y responsabilidades. Si allí has vivido momentos de estrés o tienes preocupaciones diarias, es probable que tu mente asocie la casa con la necesidad de controlar o repetir ciertos comportamientos, lo que hace que los síntomas del TOC se sientan más fuertes.
Además, en casa puedes sentir que todo depende más de ti, lo que te hace estar más pendiente y con más ganas de tener todo bajo control. Eso puede alimentar los pensamientos obsesivos o las ganas de hacer rituales, pero cuando sales, esa necesidad de control disminuye y tu mente se relaja un poco más. La terapia puede ayudarte a trabajar en esos momentos para que los síntomas no dependan tanto del lugar donde te encuentres. Un saludo
Además, en casa puedes sentir que todo depende más de ti, lo que te hace estar más pendiente y con más ganas de tener todo bajo control. Eso puede alimentar los pensamientos obsesivos o las ganas de hacer rituales, pero cuando sales, esa necesidad de control disminuye y tu mente se relaja un poco más. La terapia puede ayudarte a trabajar en esos momentos para que los síntomas no dependan tanto del lugar donde te encuentres. Un saludo
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