Tengo Raynaud desde hace 19 años y ahora esclerodermia sistemica, mucho cansancio y dolores de piern
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Tengo Raynaud desde hace 19 años y ahora esclerodermia sistemica, mucho cansancio y dolores de piernas por problemas de circulación. Que tipo de ejercicios o deportes son buenos?
Podría hacer ejercicio de tonificación progresivo incorporando algo de aeróbico. Iniciar con Pilates podría estar bien.
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