Tengo problemas porque me cuesta mucho retener información, de mi vida y también laboral y de lo que

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Tengo problemas porque me cuesta mucho retener información, de mi vida y también laboral y de lo que estudio. Recuerdo pocas cosas de la infancia y pocas cosas de adulta también. No recuerdo anécdotas que me dicen que pasaron en vacaciones por ejemplo. También pasé 6 años realizando investigación sobre un tema en concreto, y ahora, después de algunos años que ya dejé de trabajar en el ámbito de investigación no recuerdo prácticamente nada de lo que estuve trabajando durante 6 años completos todos los días. Las cosas que más recuerdo son las que me dan vergüenza o culpa, pero son cosas también muy puntuales.
¿Será algo a tratar con un psicólogo, psiquiatra, neurólogo? ¿O alguna otra especialidad?
Debería consultar con un equipo de salud mental que incluya especialistas en Psicología y en Psiquiatría. Un saludo.

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