Tengo obsesión por genitales y senos. Me da vegüenza hablar con alguien pues les veo los genitales
4
respuestas
Tengo obsesión por genitales y senos. Me da vegüenza hablar con alguien pues les veo los genitales o los senos. ¿Qué puedo hacer?
Es muy importante, que busques ayuda terapéutica. Los pensamientos se retroalimentan de ellos mismos y sólo el temor de que aparezcan, hacen que se intensifiquen. Con tratamiento, los afrontarás.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lo mejor es que se ponga en manos de un psiquiatra que le prescribirá un tratamiento basado probablemente en inhibidores de la recaptación de serotonina a dosis medias-altas. Con eso los síntomas mejorarán. Si además lo acompaña de una terapia cognitivo conductual la mejoría será más completa y duradera.
Lo que comentas se debe a un pensamiento obsesivo. Probablemente, tiendas a alimentar no sólo este pensamiento en tu mente, pues la persona que se obsesiona con algo, suele hacerlo con más cosas.
Habrás notado que cuanto más tratas de "no pensar en eso" más te viene a la cabeza. Así funcionan los pensamientos obsesivos... cuanto más te alarmen, más les alimentamos y debido a que nos generan ansiedad, tendemos a hacer algo, lo que llamamos compulsión, que nos libera de la ansiedad que nos produce el pensamiento.
No te preocupes, es más frecuente de lo que pensamos. Te recomendaría buscar la ayuda de un psicólogo que trabaje la terapia cognitivo- conductual y consultar a un psiquiatra por si considerara necesaria la indicación de un tratamiento farmacológico que te ayude en la terapia.
Habrás notado que cuanto más tratas de "no pensar en eso" más te viene a la cabeza. Así funcionan los pensamientos obsesivos... cuanto más te alarmen, más les alimentamos y debido a que nos generan ansiedad, tendemos a hacer algo, lo que llamamos compulsión, que nos libera de la ansiedad que nos produce el pensamiento.
No te preocupes, es más frecuente de lo que pensamos. Te recomendaría buscar la ayuda de un psicólogo que trabaje la terapia cognitivo- conductual y consultar a un psiquiatra por si considerara necesaria la indicación de un tratamiento farmacológico que te ayude en la terapia.
El hecho de que lo escribas ya es un paso, puedes pedir cita con un psicólogo que te de pautas para manejar tu obsesión, la terapia congnitivo conductual es eficaz en estos casos, más frecuentes de los que crees.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Desde hace unos meses tengo pensamientos intrusivos egodistónicos en lo que parece que puede ser un trastorno obsesivo puro (sólo mental). Tengo entendido que una de las premisas fundamentales para el tratamiento es que "esos pensamientos no son uno mismo". Mi duda a este respecto sería como compromete…
- Hola, llevo dos años con mi pareja y ha sido una relación muy difícil y tóxica, todo esto me llevo a un nivel de estrés que me desencadenó a pensamientos obsesivos de si ya no quiero a mí pareja, si no es lo suficientemente inteligente, si no estoy enamorada, miedo de pensar a ir a sitios con el y que…
- Tengo problemas alimenticios,la bulimia la tengo un poco controlado creo, pero no paro de comer y siento que es un monton de cosas que lo provocan. Pero me lavo las manos más de 10 veces o más, todo el tiempo. No se si es toc pero me canso por que no puedo parar y me he lastimado varias veces las manos…
- Cómo superar/controlar el TOC relacionado con ideas sexuales/identidad ? Desde pequeña siempre tuve pensamientos intrusivos relacionados con hacerme daño a mi o an mis seres queridos , robar , escaparme de mi casa, empujar a alguien por las escaleras, preguntas de reafirmación sobre mi sexualidad.…
- Que piensan de una persona que tiene toc de orientación sexual y groinal response cn peronas de su mismo sexo, y con niños de su mismo sexo, y siempre ha sido heterosexual, pero no se le quita ese pensamiento que puede ser bixexual.
- Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor los síntomas y no temer ha hacer una vida normal?
- Hola quisiera hacer una pregunta no se si alguien me pueda ayudar, me pasa que hace un tiempo tengo una música repetitiva en la cabeza, he tratado de controlarla pero persiste, no sé si se trate de estrés me preocupa a veces pienso que me estoy volviendo loca y por eso me preocupa también padezco de…
- Buenas noches, me sucede que hace unos cuatro meses comencé una relación con una chica maravillosa (ella tiene 32 años y yo 25 ) , soy un chico muy reservado no me gusta salir a fiestas ni relacionarme mucho con las personas,nunca había tenido novia .Hace un tiempo comencé a preguntarme si amo a mi pareja,…
- ¿porque no puedo dejar de pensar en una canción,y a la hora de dormir todavia lo sigo pensando y me molesta ?
- Hola, tengo 20 años, soy una chica, llevo hablando con un chico desde hace unos meses, me a confesado que le gustó varias veces, inclusive me a dicho que me ama, el sufre de ansiedad y mas cosas que le han diagnosticado, hace poco me preguntó que pensaba sobre los poemas de amor cabibal, le dije que…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 368 preguntas sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.