Tengo la presión entre 15 /9 y 16/10. Ya me hicieron electros, eco dopler, ecografía de riñón y todo

Lo que no tengo claro es si esos valores tensionales son aislados y/o poco frecuentes.
Hablamos de HTA cuando en controles hogareños reiterados con tensiómetro y técnica adecuada y en diferentes horas del día. Las cifras tensionales se encuentran siempre por encima de 140 la sistólica y > de 90 la diastólica.
El estrés puede exagerarla.
Primero tendría que cambiar sus hábitos: alimentarios, dieta equilibrada e hiposódica, actividad física, evitar el consumo de alcohol, tabaco, etc.
Dormir 7-8 hs diarias. De estar haciendo estas sugerencias un Holter de presión arterial (MAPA) podría evaluar los valores medios de la máxima y la mínima durante el día y la noche y así poder estudiar la carga sistólica y diastólica de gran utilidad en los cardiólogos para evaluar el diagnóstico y eventual tratamiento.

Si todas las pruebas son negativas, intente controlar el estrés, descanse bien los fines de semana, relájese. No le recomiendo los ansiolíticos, pues Ud. no tiene depresión y después sería más difícil dejarlos.

De hecho el stress es una causa de hipertensión, pero proincipalmente sistólica. Yo antes de decantarme por este diagnóstico, efectuaría un estudio renal mucho más completo.