Tengo insomnio desde hace dos semanas. ¿Qué es lo que puedo hacer para que se me quite? Mi otra pregunta

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Tengo insomnio desde hace dos semanas. ¿Qué es lo que puedo hacer para que se me quite? Mi otra pregunta es si me puedo echar una crema de corticoides (Hidrocortisona) para eccema en la mano que se llama Suniderma 0,127%?. Es que he leído que no recomienda echarse corticoides si tienes insomnio
La aplicación de un corticoide suave como suniderma no altera en nada el ritmo de sueño. La puedes aplicar con seguridad.

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