Tengo insomnio desde hace 3 meses. Volvi de un viaje a Corea y deje de dormir, empecé con lormetazepan
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Tengo insomnio desde hace 3 meses. Volvi de un viaje a Corea y deje de dormir, empecé con lormetazepan 2 mg hasta que lo baje a 0,5 mg pero no dormia,el neurologo me dijo que dejara el lormetazepan y tomase deprax, esta noche he tomando 50 mg pero tampoco he dormido, es normal? Cuando hace efecto?
El tratamiento es correcto. Se puede aumentar la dosis y añadir Melatonina para mejorar el retorno al patrón normal de sueño.
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Hola amigo,
Dormir bien es fundamental para sentirse bien al día siguiente.
Los medicamentos pautados son de carácter hipnótico y no tienes que obsesionarte sino relajarte y regular muy bien los ciclos de nuevo si vienes de viaje( despertarte temprano, no dormir siesta, algo de ejercicio...).
Hay que analizar el porqué del insomnio pero si es por jet lag el más eficaz es el circadine aunque la pauta seguida hasta ahora es correcta.
Buenas noches y que descanses!
Saludos desde Mallorca!
Dormir bien es fundamental para sentirse bien al día siguiente.
Los medicamentos pautados son de carácter hipnótico y no tienes que obsesionarte sino relajarte y regular muy bien los ciclos de nuevo si vienes de viaje( despertarte temprano, no dormir siesta, algo de ejercicio...).
Hay que analizar el porqué del insomnio pero si es por jet lag el más eficaz es el circadine aunque la pauta seguida hasta ahora es correcta.
Buenas noches y que descanses!
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