Tengo hipertension, es compatible la dieta pronokal? Y no tomar sal? Gracias

Buenos días,
Las recomendaciones médicas y pautas nutricionales basadas en evidencia científica para pacientes hipertensos no tienen relación con la dieta Pronokal. Este tipo de dietas cetogénicas suelen tener dificultad de mantenimiento a largo plazo y carecen de estudios científicos que garanticen su seguridad a largo plazo. Por todo esto, te recomiendo ponerte en manos de un profesional que pueda ayudarte a llevar una alimentación equilibrada y darte pautas para el manejo de la hipertensión. Limitar el consumo de sal puede ayudarte, así como evitar alimentos con alto contenido en sodio. Existe una dieta específica que ayuda a regular los niveles de presión arterial (DASH- Dietary approaches to stop hipertension), esta dieta también ayuda en el control de peso corporal y es compatible con la adquisición de hábitos saludable que pueda hacer que mantengas los resultados beneficiosos a largo plazo.
Espero haberte ayudado,
Un cordial saludo,
Alba Lobo

Te recomiendo para bajar la hipertensión que no hagas una dieta sino que cambies el estilo de vida de ahora en adelante y para siempre. El mejor modelo basado en evidencia científica y sostenible en el tiempo es la dieta mediterránea basada en alimentos vegetales y cereales integrales evitando dulces y ultraprocesados. Comida de verdad, cambia tu estilo de vida, no hagas una dieta hiperproteica, no es saludable ni sostenible en el tiempo. Ponte en manos de una buena dietista que te proporcione educación nutricional que te permita cambiar tu estilo de vida y bajar la hipertensión. Por supuesto personalizada. Un saludo.

Antes que comenzar una dieta, ponte en contacto con un Dietista-Nutricionista. Te ayudará a mejorar tu alimentación de forma adherente y sin tener que poner un parche en forma de dieta sino una solución que dure par siempre.