Tengo granos en cara, escote y espalda debido a una reacción al sol. Hace tiempo que no me daba está

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Tengo granos en cara, escote y espalda debido a una reacción al sol. Hace tiempo que no me daba está alergia. ¿Que puedo hacer? Me pica muchísimo.
El cuadro sugiere alergia lumínica (al sol) que puede remitir tras unos años de actividad, pero que recidiva la mayoría de las veces pasado el tiempo. Evite completamente el sol y tome antihistamínicos a dosis máxima inicial. También puede beneficiarse cuatro días de corticoides, por ejemplo pregnisona 30 mg/día. No suele producir afectación respiratoria ni anafilaxia que son problemáticas con otros tipos de alergia.

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Por la época del año en la que estamos creo que el cuadro debe corresponder con la denominada erupción solar polimorfa, Desconozco si es hombre o mujer y su edad. Tras el diagnóstico de esta patología es aconsejable la realización de una analítica general para descartar el lupus discorde o lupus eritematoso cutáneo, si bien la cronología de la aparición d las lesiones puede ser diferenciadora.
Durante la fase aguda el tratamiento requiere además de disminuir al máximo posible la exposición a la luz del sol(usar sombreros, ponerse pantalón largo, camisas o camisetas que cubran los brazos), el empleo sintomático de antihistaminico para el picor e incluso el empleo de corticoides tópicos o por vía oral según la intensidad y extensión de las lesiones.
La enfermedad puede prevenirse mediante la utilización de betacarotenos, vitaminas C y E, así como la administración progresivamente controlada de PUVA, siempre por supuesto con antelación de al menos un mes a la exposición solar

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