Tengo el potasio elevado ¿Qué alimentos debo evitar? Soy sedentario. ¿Me podrian aconsejar?
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Tengo el potasio elevado ¿Qué alimentos debo evitar? Soy sedentario. ¿Me podrian aconsejar?
A la respuesta anterior solo añadir que también son ricos en potasio, las legumbres y los frutos secos.
Cuando hierva verduras tire el caldo o cámbielo, ya que el caldo de hervir verduras es rico en potasio.
Tenga cuidado con la sal sin sodio ya que tienen potasio en su composición.
Te todas formas, para saber si el potasio está o no alto, debería hacerse analíticas periódicas y estudiar qué patología está aumentando el potasio en sangre.
Cuando hierva verduras tire el caldo o cámbielo, ya que el caldo de hervir verduras es rico en potasio.
Tenga cuidado con la sal sin sodio ya que tienen potasio en su composición.
Te todas formas, para saber si el potasio está o no alto, debería hacerse analíticas periódicas y estudiar qué patología está aumentando el potasio en sangre.
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