Tengo dolor en la espalda baja y a veces se acentúa en alguno de los dos laterales,también dolor en

3 respuestas
Tengo dolor en la espalda baja y a veces se acentúa en alguno de los dos laterales,también dolor en la entrepiernas, tengo 55 años y soy mujer, además 15 quilos de sobrepeso.¿Que puedo hacer?
Los 15 kilos de sobrepeso, pueden ayudar a tus molestias en la zona lumbar, pero no son la causa directa.
Es bueno diagnosticar con precisión para poder indicar el tratamiento más pertinente. Una resonancia magnética nos puede dar más información de una posible protusión discal, ya que indicas que el dolor evoluciona hacia las piernas.
La pérdida de peso asociada a una Dieta Proteinada se demuestra como mejor para tu problema, ya que tiene un componente antiinflamatorio muy marcado.

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Te aconsejaria que tambien buscaras ayuda para poder perder peso, es básico para tus articulaciones , y además deberias realizar algo de ejercicio como pilates aquagym ...son deportes que te ayudaran a perder peso y a mejorar tus dolores...
Estudio radiológico simple y revisión por Traumatologo para valorar que patología presentas y así poder aplicar el tratamiento más adecuado

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