Tengo dolor en la cadera las piernas, a veces el simple gesto de salir de un coche, tengo hernia L5-S1

Existen muchas posibilidades de tratamientos físicos de sus síntomas, dependiendo de si predominan unos u otros

Puede ser por eso, pero puede ser también por otros motivos. De todas formas hay que comprobar el territorio sintomático con las características de la herniación L5S1. Son muchos los factores que pueden provocar dolor en las caderas y las piernas y no sólo debemos achacarlo a la espalda. Desde luego, las maniobras que realizamos para salir de un coche pueden motivar sobrecargas en muchas articulaciones por lo que habría que explorarle en condiciones para emitir un veredicto, para tratarle mejor de una manera u otra.
Un saludo.

Es precisa una exploración completa en la que valoremos la región lumbar y ambas caderas. Hay que analizar si el dolor por localización y maniobras exploratorias responde a compresión radicular o se trata de patología muscular o articular. Visite a su especialista, que además solicitará las pruebas complementarias que estime oportunas. Un saludo.

El pruebas de imagen son solo "fotos" que nos ayudan a confirmar el diagnostico de un paciente. El 90% de la población tiene hernias discales a partir de los 30-40 años lo que no implica que sean la causa de su dolor.
El tratamiento debe basarse en los síntomas, clínica, exploración y confirmarse con pruebas complementarias.
El dolor en la columna y extremidades inferiores puede deberse a múltiples causas, como muy bien te han respondido.
Un saludo