Tengo artrosis de cadera y practico 1 hora y media a la semana flamenco. ¿Es malo?
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Tengo artrosis de cadera y practico 1 hora y media a la semana flamenco. ¿Es malo?
El ejercicio moderado va a mejorar la musculatura de la cintura pélvica, protegiéndola en cierto modo de sobrecargas a nivel de la cadera.
En su caso, con artrosis de cadera , debería evitar o limitar los ejercicios de impacto durante el baile para proteger su articulación.
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La artrosis de cadera es un diagnóstico radiológico y que no siempre tiene concordancia con las molestias que un paciente tiene.
Salvo en algunas situaciones es muy difícil prevenir la artrosis, y el mayor riesgo de sufrirla es "vivir", pues con el tiempo las articulaciones también envejecen. Si le gusta el flamenco y su cadera no le molesta, viva y disfrute de su afición, no es malo.
Salvo en algunas situaciones es muy difícil prevenir la artrosis, y el mayor riesgo de sufrirla es "vivir", pues con el tiempo las articulaciones también envejecen. Si le gusta el flamenco y su cadera no le molesta, viva y disfrute de su afición, no es malo.
El estrés mecánico provocado por el taconeo se reduce en la medida que el tacón tenga alguna tapa de goma más blanda y que la rodilla esté algo flexionada en el momento de realizarlo. El flamenco no constituye por si mismo un impedimento ni debe comportar la abstención del baile.
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