Tengo 54 años y rotura de manguito de los rotadores. ¿Puedo praticar piscina sin que me empeore?
3
respuestas
Tengo 54 años y rotura de manguito de los rotadores. ¿Puedo praticar piscina sin que me empeore?
Depende de la clínica que tengas. Si no tienes mucho dolor podrías realizar ejercicios suaves en piscina. A parte también analgésicos, fisioterapia, infiltraciones...
Saludos
Saludos
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
La natación sin restricciones puede empeorar tu hombro. Sin embargo ejercicios específicos dirigidos a tratar o prevenir la rigidez y a potenciar la musculatura regional de tu hombro, pueden ser muy beneficiosos.
Te recomiendo que acudas a un servicio de rehabilitación o al fisioterapeuta para que te concreten un plan de ejercicios en el agua para tu hombro.
Te recomiendo que acudas a un servicio de rehabilitación o al fisioterapeuta para que te concreten un plan de ejercicios en el agua para tu hombro.
Algunas posiciones forzadas del hombro durante la práctica de la natación fuerzan el roce de los tendones del manguito rotador contra el plano óseo del acromion, pudiendo empeorar la lesión. Es recomendable asesorarse sobre qué técnicas son las más lesivas para evitarlas y poder practicar ese deporte minimizando el riesgo. Un saludo
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me operaron del manguito rotador hace 3 años y hoy en día mi trabajo consiste en cargar pesado y movimiento repetitivo, ahora nuevamente volvió el dolor intenso del brazo, es posible que se haya roto otra vez el tendón?
- Al cuanto tiempo se considera antigua una rotura total del tendon supraespinoso?
- miguel gomez hola tengo 59 años y me operaron del hombro del manguito de los rotadores con una rotura total del super espinoso mi trabajo es tecnico mecanico cunto tiempo es mi recuperacio tengo entendido que es por los movimientos repetitivos me dieron 3 meses este tiempo es suficiente para mi recuperacion…
- Hola buenos dias, hace dos dias me operaron del tendón rotador del hombro derecho, me dijeron q tuvierón q hacer una tenotomia del biceps, q implica esto para trabajos con peso y deporte ?, en concreto la bicicleta.
- Buenas noches, tengo tendinosis del supraespinoso con rotura de espesor parcial comprometiendo sus fibras articulares de aproximadamente 10 mm, ademas de bursitis periarticular, derrame articular y capsulitis addesiva. Seria aconsejable la cirujia. Gracias
- Buenas tengo 2 manguitos rotas resultado de resunancia hace 2 años tengo 60 años tengo mucho dolor que me consejas?
- Hola llevo 18 meses de baja, me operaron de ruptura completa de biceps braquial, estuve un mes en rehabilitación, y me la paralizaron me crecieron calcificaciones, heterotipicas, el rehabilitador me da alta con secuelas porque dicen que no mejoraré con ninguna de sus técnicas, alta con secuelas, me hacen…
- Me han diagnosticado por resonancia magnética, rotura del supraespinoso, infraespinoso, el médico me recomienda directamente operar sin hacer fisioterapia, ni filtraciones, soy culturista y no tengo los movimientos limitados, he tenido que reducir el peso de las pesas y el dolor es sobretodo nocturno,…
- Qué solucion hay si una tenotomía de biceps se rompe a las pocas semanas de realizarse?
- Es seguro y positivo someterse a cirugía del manguito rotador por mínimo acceso?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 240 preguntas sobre Cirugía de rotura de tendón supraespinoso o manguito de rotadores
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.