Tengo 50 años y combino un poco de pesas y pádel. Hace 10 días me empezó a doler el trapecio progresivamente
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Tengo 50 años y combino un poco de pesas y pádel. Hace 10 días me empezó a doler el trapecio progresivamente hasta que se me extendió por el brazo y noto el dedo pulgar dormido. El diagnóstico facultativo es un pinzamiento. Qué puedo hacer para recuperarme y aliviar el dolor sin medicamentos?
Calor local, fisioterapia (sbtd electroterapia) y complejo vitamina B
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Eso que le ocurre, es un problema serio. Debe medicarse, fundamentalmente con corticoides.
Habría que diferenciar si lo que tiene es un "pinzamiento vertebral": hallazgo radiológico en el que apreciamos la pérdida del espacio articular entre dos vértebras cervicales y que suele estar relacionado con un proceso degenerativo; o bien presenta una compresión de algunas de las raíces cervicales que llevan la fuerza y sensibilidad a las extremidades superiores. En ambos casos la terapia inicial debe ser conservadora ya que consigue la remisión completa del cuadro en la mayoría de los casos (los fármacos antiinflamatorios y miorrelajantes ayudan pero también medidas que favorezcan la relajación muscular cervico-dorsal, estiramientos suaves, ejercicios de cinesiterapia activa). En caso de que no hubiera mejoría debería plantearse la realización de pruebas complementarias como la RMN de columna cervical y la electromiografía/electroneurografía de miembros superiores.
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