Tengo 42 años. 63 kilos , hago bastante deporte pesas, bicicleta y salgo a correr , no fumo.. no beb

1 respuestas
Tengo 42 años. 63 kilos , hago bastante deporte pesas, bicicleta y salgo a correr , no fumo.. no bebo alcohol y llevo una alimentacion baja en grasas animales . Tomo avena, frutos secos, verduras... Y desde hace un año me subio a 276 me bajo a los 3 meses a 226 , 9 meses despues me sube a 256 y siempre me sale sobre 70 los triglicéridos. El medico me recomienda tomar SIMVASTATINA 20 mg . Es recomendable estando sano ?
Tiene unos niveles de colesterol que exceden a los límites de prevención de riesgo cardiovascular (cuando hablamos de riesgo, es riesgo de infarto, ictus, arritmias, muerte súbita..). Por este motivo, es necesario reducirlos.
Creo que por lo que comenta puede estar cometiendo errores de alimentación (comunes en la población general debido a la interferencia de mensajes de marketing y promoción de determinados productos que caen en el campo del "sanismo comercial"). Recomendaría una reestructuración de pautas alimentarias cardiosaludables, pero de momento, debe tomar estatna. No está sano, tiene una enfermedad llamada dislipemia.

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