Tengo 17 años, ¿Como puedo evitar morderme las uñas?

La onicofagia se trata mediante psicoterapia. La onicofagia es un mal hábito que normalmente surge en la infancia y se puede extender a la etapa adulta, en este caso hasta los diecisiete años... Muchas veces en un comportamiento que entraña timidez, ansiedad y nerviosismo latente en la persona.

Una de las técnicas más empleadas es la terapia de modificación de conducta, el denominado "método de inversión del hábito", siempre que previamente haya habido un entrenamiento en la conciencia del problema con su consiguiente análisis de los inconvenientes y complicaciones.

Acude a la consulta de un psicólogo, sabrá cómo ayudarte. Un saludo.

La onicofagia o morderse las uñas es una conducta compulsiva para descargar la tensión, ansiedad, estrés o malestar emocional. Como ocurre con otros problemas conductuales y psicológicos, a medio y largo plazo lo que te ayudaba a descargar el malestar se convierte en el problema creando un hábito que no puedes evitar, afectando a la autoestima, a la imagen y aumentando la ansiedad que pretendía reducir.
Hay excelentes tratamientos psicológicos para solucionar este problema de conducta y los problemas que pueden ser la causa y la consecuencia del mismo.

Dado que es inconsciente es difícil el uso de la psicoterapia y recomiendo que utilicemos hipnosis

Evitar morderse las uñas no es nada fácil, creo que mucho hemos pasado por eso.
Como comenta mi compañero hay varias formas de tratarla y el te explica una de ellas perfectamente válidas.
Antes tendrás que pasar, como bien dice él, por un análisis. Entendiendo porque lo haces, si realmente hay deseo de dejar de hacerlo o es más el que dirán y viendo cuando lo haces. Muchos pequeños (o grandes) factores que necesitan de un acompañamiento para luego dejar de morderse las uñas.
Ánimo, ponte a ello!

Analizar cómo, cuando, donde sucede, con quien y en qué entorno o situación, lo que ha sucedido antes y lo que esperas que suceda después, en fin, un análisis de las situaciones, sus circunstancias y tus sentimientos, para después proponer soluciones que pueden ir desde la modificación de conducta a la hipnosis o sus combinaciones. De todo el proceso saldrás conociéndote mejor. Un saludo.