¿Tener disnea, sensación de falta de aire, puede ser por algún motivo nervioso, mental, estrés, o

Pueden ser infinidad de patologias: insuficiencia cardiaca, respiratoria, taquiarrritmia, etc .....
Debe acudir a su medico para que descarte cual es la causa de su clínica.

En primer lugar, descartar una causa médica ante ese problema. Si no existe ninguna causa médica que pueda explicar los síntomas comentados, pudieran estar detrás de todo ello causas psicológicas. En ese caso, dichos síntomas podrían estar relacionados con la afectación del estado de ánimo, y en la mayoría de las ocasiones, con procesos relacionados con la ansiedad y el estrés.

En la línea de mis compañeros seria conveniente realizar pruebas médicas,las que el facultativo. Crea necesarias para ver de donde proviene esa sintomatologia, si no hay causa orgánica que lo justifique,seria conveniente acudir a un psicólogo ,para que le realice una buena evaluación para poder posteriormente realizar el diagnóstico de la patología que padece.Un salido y mucha suerte.

Es imprescindible que puedas confirmar cualquier tipo de patología médica para poder descartar que se trate de algún tipo de lesión.

En cualquier caso también es cierto que puede ser resultado de estrés y la ansiedad por tanto una vez descartadas patologías físicas te recomiendo contactes con un psicólogo para que puedan ayudarte,
Un saludo.

Buenas tardes;
Siguiendo lo que dicen mis compañeros; primero, acuda al médico para descartar cualquier tipo de patología médica - entre las que se incluyen las cardiovasculares- Una vez hecho esto, se deben valorar las causas psicológicas mediante un psicólogo; se empieza haciendo una entrevista diagnostica y, después, una evaluación psicológica con lo cual se puede establecer un diagnóstico que , efectivamente, puede ser ansiedad o estrés pero también hay otros trastornos reactivos que cumplirían con su sintomatologia
Saludos

Buenas tardes. La sensación de falta de aire puede deberse a unos malos hábitos respiratorios. Con el estrés, un ritmo de vida muy rápido, preocupaciones, y otras variables (típicas de nuestra sociedad), podemos llevar a nuestro cuerpo a des-aprender la correcta respiración, con la siguiente sensación de angustia, ansiedad, y desequilibrio emocional. Una buena psicoterapia puede ayudarte a cambiar tus hábitos respiratorios y tu ritmo de vida (y pensamiento). Espero haber sido de ayuda :)

Tras descartas problemas fisicos pasa la parte psicologica.

Aqui una buena herramienta que usamos es todo lo que significa la relajación, ejercicios del Yoga y otras herramientas que te recomiendo como validas para ese tipo de problema.

Tambien podriamos estar hablando de meras creencias y no de una realidad.

Ante todo mejor tranquilidad.