Sufro desde hace 3 meses trastorno de pánico severo, con taquucardias y palpitaciones, dolor de pech

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Sufro desde hace 3 meses trastorno de pánico severo, con taquucardias y palpitaciones, dolor de pecho, mareos, que me dejó por un mes prácticamente sin poder levantarme del sofá. Estoy medicandome con Brintellix 10 mg y Orfidal cuando lo necesito (apenas lo tomo ya). Me han hecho electros, Holter, rx de tórax y ecocardio. Solo me han visto taquicardia sinusal, un bloqueo de rama derecha pero no le han dado importancia, y ESV escasas. El caso es que ya salgo de casa, hago caminatas de 1 horas diarias de forma cómoda (cuando ya no hace calor), subo escaleras sin problema, etc. Sin embargo, en ocasiones, subir una cuesta con no demasiada pendiente o unas escaleras me produce mucha taquicardia, hasta el punto de tener que pararme y no poder seguir. Suele ser cuando hace un pelín más de calor (por ejemplo hoy a 25°C). ¿Puede deberse a una secuela de la propia ansiedad?
Lo más probable es que se deba a que has estado muy parada durante mucho tiempo, sin hacer ejercicio. Por eso, cuando haces un esfuerzo un poco mayor lo notas. Además, si sueles tener tensión baja, con el calor baja más y empeora esa situación de baja forma física. Mi recomendación es que sigas “entrenando “ esas caminatas, te hidrates muy bien y evites hacer ejercicio en horas de calor. Si a pesar de esto no mejoras, deberías consultar con un cardiólogo.

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