Sufro de depresión y ansiedad e insomnio asociado desde hace 3 años. Me encontraba bien fisicamente

Esa posibilidad es bastante improbable. pero me parece más verosímil que sufra alguna intolerancia alimenticia asociada. De todas ellas, la más frecuente es la celiaca. Debería hacer una dieta sin gluten de forma estricta y mantenida, para ver si con ello mejoran sus problemas

La interacción entre cerebro e intestino es clara y evidente: una persona con trastornos emocionales no hace bien la digestión ni disfruta comiendo. Cuando hay duelo, disgusto o pesar por la pérdida de alguien querido, se pierde el apetito y los nervios modifican el ritmo intestinal. Por ello, los cuadros depresivos y los trastornos emocionales van a repercutir en mayor o menor medida en la digestión. Y una persona que encadena varias noches de insomnio también va a notar que sus tripas no le trabajan igual. Se apela precisamente a la falta de reposición de neurotransmisores para el funcionamiento intestinal que acontece durante el reposo nocturno. Por eso la valoración de un paciente con dispepsia de origen ansioso requiere un manejo y enfoque más amplio que la mera esfera intestinal y debe ser evaluado por un paicólogo experto en modificación de conducta.