Soy una persona inconstante con todo lo que hago y no sé qué hacer para cambiar. De pequeña ya me pa
3
respuestas
Soy una persona inconstante con todo lo que hago y no sé qué hacer para cambiar. De pequeña ya me pasaba, me apuntaban a una actividad que me gustaba y al poco tiempo ya no quería ir, me agobiaba y llegaba a odiarla. Antes de ir al colegio muchas veces vomitaba por causas psicosomáticas, porque me causaba ansiedad ir. Y ahora me pasa con los trabajos, al principio me hace ilusión pero con el tiempo, acabo con mucho malestar cada día. Normalmente no aguanto en el mismo trabajo más de 2 años. No sé si simplemente es que no he encontrado mi vocación o si es que nunca podré ser medianamente feliz en un trabajo.
Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con la inconstancia y el malestar en tus actividades y trabajos. Es natural cuestionar si has encontrado tu verdadera vocación o si hay algo más profundo en juego.
Explorar tus sentimientos sobre estos cambios puede ser un buen primer paso. Aceptar cómo te sientes y descubrir lo que realmente valoras en la vida puede ayudarte a encontrar algo más satisfactorio. Identificar pequeñas metas que te entusiasmen y te permitan explorar tus intereses sin sentirte abrumado puede ser muy útil. Además, hablar con un profesional puede ofrecerte estrategias para manejar la ansiedad y el malestar que experimentas.
Un saludo.
Explorar tus sentimientos sobre estos cambios puede ser un buen primer paso. Aceptar cómo te sientes y descubrir lo que realmente valoras en la vida puede ayudarte a encontrar algo más satisfactorio. Identificar pequeñas metas que te entusiasmen y te permitan explorar tus intereses sin sentirte abrumado puede ser muy útil. Además, hablar con un profesional puede ofrecerte estrategias para manejar la ansiedad y el malestar que experimentas.
Un saludo.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola, creo que como bien dice la compañera, es importante explorar tus sentimientos y creencias al respecto, ¿qué hace que evite quedarme en un trabajo? ¿qué me generaría malestar al quedarme en ese trabajo o actividad? La inconstancia suele generar mucha frustración y ansiedad a largo plazo, porque no nos permite comprometernos, o profundizar en diferentes aspectos de nuestra vida.
En la vida surgen muchos cambios, y hay cosas que, aunque en un momento determinado nos gustaran, pasado un tiempo, pueden dejar de tener sentido. Pero si esta situación te pasa con frecuencia en varios aspectos de tu vida, sería importante que lo revisaras con ayuda de un profesional. Un saludo
En la vida surgen muchos cambios, y hay cosas que, aunque en un momento determinado nos gustaran, pasado un tiempo, pueden dejar de tener sentido. Pero si esta situación te pasa con frecuencia en varios aspectos de tu vida, sería importante que lo revisaras con ayuda de un profesional. Un saludo
Muchas veces esos cambios constantes vienen para que no se produzca una invalidación. Creo que es un asunto que se puede profundizar en terapia.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Voy con un psiquiatra privado que ofrece psicoterapia ¿cual seria la frecuencia de sesion entre sesion ideal?
- Buenas, Llevo 15 años tomando medicación ( trankimazin retard 0.5 y dumirox 50 ) por unos fuertes ataques de ansiedad que se me desarrollaron a consecuencia de tomar drogas(o eso creo). Desde entonces lo único que he hecho es tener mejor y peores épocas. Siempre con desrealización, despersonalización,…
- Hola. Tengo 24 años, y tengo un aislamiento social tremendo.Desde pequeño tengo una forma de andar peculiar, eso desencadenó en bullying y cada vez que salgo de mi casa siento que se van a reír de mí o que me van a juzgar, no puedo evitar en auto-observar mis movimientos, en casa me miro en el espejo…
- Llevo un tiempo sintiendo mucha nostalgia por el pasado. Últimamente no puedo dejar de pensar en situaciones y relaciones con personas que no fueron como me hubiesen gustado. No puedo dejar de pensar que actúe mal o no fui lo suficientemente maduro. Y no puedo evitar sentir nostalgia por ello. Por haber…
- hola llevo 3 meses bastante mal muy candada sin energía etc los médicos me hicieron analítica hace 2 meses y medio y salió todo perfecto me dijeron q tenía ansiedad y ataques de pánico pero no me puedo creer q la ansiedad me esté causando tanto malestar tengo mucho miedo a estar enferma o morir
- hola, Se pueden superar los bloqueos mentales , que te inmobilizan y no te dejan avanzar . ¿ Cuál sería la mejor terapia ? gracias por sus aportaciones saludos
- Conocí a una persona a inicios del año 2017 y pues me llevaba bien con ella, mi amigo se interesó por ella y le trate de ayudar. Aunque no resultará, tanto ella como yo continuamos con nuestra amistad. A mitad de ese mismo año le confesé que me había enamorado de ella pero no quería arruinar nuestra…
- ¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
- Hola. Me encuentro perdida, agobiada con todo trabajo, pareja, familia. Lo último tengo una relación por 3 años, pero aunque se que él me quiere, discutimos porque siento que él no me da mi lugar, y eso me hace desconfiar. Tengo que ir tirando de la relación, y en la última pelea decidí tomarme un tiempo.…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 10 preguntas sobre Terapia individual
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.