Soy una mujer de 58 años que tenia un dolor de hombro, me practicaron una resonancia, la conclusión

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Soy una mujer de 58 años que tenia un dolor de hombro, me practicaron una resonancia, la conclusión fue
ruptura completa del tendón supraespinoso de grado moderado sin atrofia cambios de tendinosis sin atrofia muscular en el momento. ¿Puedo practicar natación o la debo suspender?
La evolución natural de una rotura completa de un tendón supraespinoso del hombro es hacia la retracción progresiva del tendón, aumento del tamaño de la rotura y la atrofia y degeneración grasa del músculo, con o sin fisioterapia, hasta que el tendón sea reparado mediante cirugía (artroscópica). Desgraciadamente no hay otra evolución posible. En estas circunstancias hay algunas personas que consiguen mantener una función aceptable del hombro, pero siempre peor que tras la reparación quirúrgica.
Otras personas permanecen con dolor y si el tendón está tan dañado como para no poder repararse, la solución es realmente muy complicada. Recomiendo que se ponga en contacto con un traumatólogo especializado en este tipo de cirugía.

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