Soy una chica de 26 años con una escoliosis dorsolumbar de 30°. Quería saber si la reeducación postural
2
respuestas
Soy una chica de 26 años con una escoliosis dorsolumbar de 30°. Quería saber si la reeducación postural unida a gimnasia abdominal hipopresiva me ayudarían a que no evolucione.
Y si es recomendable la natación para mi escoliosis en el caso de no saber nadar.
Y si es recomendable la natación para mi escoliosis en el caso de no saber nadar.
En principio no tenderá a evolucionar la curva dado que ya está fuera del periodo de crecimiento, la gimnasia hipopresiva, el método Schroth, natación etc servirá para fortalecer la espalda (musculatura paravertebral profunda), para tratar el dolor también se puede tratar con masoterapia, tecnología avanzada etc.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Para las escoliosis ya establecidas (fuera del periodo de crecimiento) es muy importante que realicen una buena reeducación postular y ejercicios para fortalecer la espalda.
Hay diferentes técnicas: Osteopatía, Gyrotonic, abdominales hipopresivas... cada persona es diferente y algunas personas les va mejor una y otros otra. Lo importante es trabajar la espalda para evitar que se contractura y duela.
La natación va muy bien pero si no sabes nadar realizaras posturas no naturales y quizás empeores los dolores.
Esperando que se mejore, reciba un cordial saludo
Hay diferentes técnicas: Osteopatía, Gyrotonic, abdominales hipopresivas... cada persona es diferente y algunas personas les va mejor una y otros otra. Lo importante es trabajar la espalda para evitar que se contractura y duela.
La natación va muy bien pero si no sabes nadar realizaras posturas no naturales y quizás empeores los dolores.
Esperando que se mejore, reciba un cordial saludo
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola! Tengo una leve escoliosis lumbar de convexidad izquierda con minima rotacion de cuerpos vertebrales. Cual sería el grado de minusvalia? Muchas gracias,
- Hola fui diagnosticada con escoliosis de raquis dorsal con convenxidad hacia la derecha se puede tener relaciones sexuales normal?
- Buenas tardes Tengo una escoliosis de casi 50 en la parte superior y 36 en el lumbago, tengo los típicos dolores y contracturas pero ya algo que convivo en ello, mi duda es si se podría solicitar grado de minusválida Gracias
- Hola, tengo escoliosis de 30° en la zona lumbar, y aunque no se si es debido a esto, me noto un glúteo mas grande que otro. Mi pregunta es, podría corregirse esto con ejercicio de aumento muscular en esa zona? Gracias
- Hola, estoy operada de la columna y llevo 2 barras de harrington desde hace más de 25 años y no hay manera de saber si me puedo hacer una resonancia. Me encantaría que me ayudaran ya que no me aclaran nada y necesito saberlo. Gracias
- Me operé en 1983 en la Paz y llevo un tallo Harrington? No se de que material es me podría hacer una RM ?
- Buenas tuve barras de harrington por fijación por una fractura en T11 T12 hace 25 años pero veo a mis 43 años una desviación una escoliosis hay necesidad de una nueva cirujia
- Tengo implantes de titanio en la columna por una operación de escoliosis, ¿Puedo hacer la depilación láser en la parte frontal del torso?
- Hola, estoy operada de escoliosis desde hace dos años y me gustaría saber si puedo montarme en montañas rusas con giros porque me han dicho que se cargan mucho los hombros y la espalda en el momento que se inclina hacia arriba. No sé si me he explicado bien, pero si alguien sabe que me informe. Gracias!
- Hola quería saber si es normal que un niño de 12 años con escoliosis y en silla de ruedas tenga el pene muy grande como el de un adulto y que también ese mismo niño tenga el pene siempre erecto que nunca esta flácido quería saber porque se razones por qué motivos se da eso? les agradecería su respuesta…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 208 preguntas sobre Escoliosis
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.