Soy senderista, mi edad 56 años y cuando hago senderismo, unos 15 km por montaña, unas 5 horas, 8 horas,
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Soy senderista, mi edad 56 años y cuando hago senderismo, unos 15 km por montaña, unas 5 horas, 8 horas, depende del desnivel. Al día siguiente suelo estar muy hinchada. Es bueno tomar ameride?
Ameride es un diurético, no debe tomarse por voluntad o parecer sino por indicación médica.. Lo de "hinchada"... merece la pena saber si es por gases o por acumulación de líquido. La diferencia es muy importante.
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No parece oportuno, porque la hinchazón puede ser por cúmulo de gases intestinales, en cuyo caso no está indicado el diurético en absoluto
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