Soy secretaria y asistente, mi trabajo es pensar mucho en cómo elaborar correspondencia, informes y

1 respuestas
Soy secretaria y asistente, mi trabajo es pensar mucho en cómo elaborar correspondencia, informes y memorizar muchos datos, además tengo mucha presión de la institución donde laboro. ¿me ayudara mentis a mejorar mi rendimiento mental?
Puede ayudar.
Pero también ayudaría un buen ritmo de sueño, una dieta equilibrada y ejercicio físico.
Y yo le recomendaría jugar asiduamente al ajedrez.

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