Soy mujer, tengo 35 años, hace 6 meses me diagnosticaron deficiencia de vit-D, estaba en 17 ng/mL (vit-D

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Soy mujer, tengo 35 años, hace 6 meses me diagnosticaron deficiencia de vit-D, estaba en 17 ng/mL (vit-D 25 hidroxi total), me recetó Valmetrol 1600UI, 3 pastillas/día y hoy mis niveles están en 50 ng/mL. El dr me dice que necesita subir, ¿hásta cuánto?, ¿cuánto tiempo más con pastillas?
Las concentraciones de 25hidroxivitamina D deben mantenerse entre un mínimo de 30 ng/ml y un máximo de 90 ng/ml. Niveles de 45-55 ng/ml son óptimos y no requieren incremento.

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Los niveles de vitamina D deben estar entre 30 y 60 mg/mL, por debajo de 30 se considera deficiencia y por debajo de 20 insuficiencia. Por lo que refiere, sus niveles son normales y no hace falta que suban más.

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