Soy mujer de 41 años de edad, habitualmente corro 5 kilómetros 2 ó 3 veces por semana; hoy corrí un
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Soy mujer de 41 años de edad, habitualmente corro 5 kilómetros 2 ó 3 veces por semana; hoy corrí un poco más 5 horas después me bajo la presión a 89/58. Quiero saber si fue a causa del ejercicio?
Buenos dias, como ya sabe el ejercicio tiene que ser a la dosis adecuada para cada persona, con una intensidad sostenible para su cuerpo y con una alimentación e hidratación muy cuidada.
Si usted corre cinco KM dos veces por semana, y de pronto corre cinco horas( supongo que no se ha equivocado), ha forazdo mucho a su organismo. Si ha sudado mucho y ha perdido liquidos y minerales...podría ser causa de su Hipotension.
Por supuesto habria que saber que tension arterial tenia antes de empezar a correr.!!!
Si usted corre cinco KM dos veces por semana, y de pronto corre cinco horas( supongo que no se ha equivocado), ha forazdo mucho a su organismo. Si ha sudado mucho y ha perdido liquidos y minerales...podría ser causa de su Hipotension.
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