SOY INTOLERANTE A LA LACTOSA Y AL GLUTEN ¿ PUEDO COMER ALGO DE QUESO CURADO DE OVEJA O CABRA ? TENGO

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SOY INTOLERANTE A LA LACTOSA Y AL GLUTEN ¿ PUEDO COMER ALGO DE QUESO CURADO DE OVEJA O CABRA ? TENGO OSTEOPOROSIS IMPORTANTE
Puedes comer lácteos en la medida que toleres los síntomas digestivos. Los quesos y yogures en general suelen ser bien tolerados.

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