Soy intolerante a la fructosa y me gustaría saber qué tipo de pan puedo comer y si las tortitas de m
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Soy intolerante a la fructosa y me gustaría saber qué tipo de pan puedo comer y si las tortitas de maiz son aptas. Gracias.
Buenas tardes. Podrías tomar tortas de arroz, pan de trigo sarraceno, teff o quinoa. Espero que este consejo te sirva de ayuda. Si necesitas unas pautas nutricionales más individualizadas te recomiendo acudir a un dietista-nutricionista especializado en patologías digestivas.
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Totalmente de acuerdo con la compañera, pero incluyo el pan blanco a la lista.
El pan blanco no lo recomiendo en intolerancia a la fructosa, ya que el trigo tiene fructanos. Las tortitas de maiz a priori si, pero cuidado porque hay personas que tambien les sienta mal el maiz por tener el intestino muy inflamado
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