Soy instructora de zumba y doy una clase bastante dinámica, sin embargo me operaron hace 3 días del
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Soy instructora de zumba y doy una clase bastante dinámica, sin embargo me operaron hace 3 días del apéndice y quiero saber cuando podría dar clases mis clases.
No le aconsejo que se ponga a instruir de forma física a los alumnos al menos en las próximas tres semanas. Y cuando comience con la actividad... inicialmente que no sea demasiado dinámica, poco a poco...
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Hay que esperar al menos un mes, para no forzar la herida ni la zona de la cicatriz
Es necesario entrar de forma progresiva a la actividad y en especial después de intervención quirúrgica. Aconsejo alrededor de un mes con actividad moderada para recuperar posteriormente.
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