Son efectivas las pastillas de vitamina B12 sublinguales de 1000mcg? Y de ser así.. Se pueden tomar

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Son efectivas las pastillas de vitamina B12 sublinguales de 1000mcg? Y de ser así.. Se pueden tomar diarias?
Efectivo es algo que cumple su cometido cuando tiene un cometido que cumplir. Si usted no necesita vitamina B12, la medida no es ni efectiva ni no efectiva, sería innecesaria. Y si la necesita lo que hay que ver es la causa por la que le falta vitamina B12 pues en una gastritis crónica atrófica es probable que esa medida no sea eficaz ni con esa dosis ni con el triple.

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No es recomendable su uso por lo general y no tienen por qué ser sublinguales tampoco
Esta es una forma más de administrar vitamina B12 aquellas personas que necesitan suplementación. Pero sólo sirven para aquellas personas que necesitan aporte de vitaminas porque su dieta no tiene B12 suficiente (ej. los veganos). Para personas con dieta normal y carencias de vitamina B12, lo primero que hay que hacer es estudiar el porqué existe ese déficit. Si se debe a una gastritis crónica, además de vigilar esta patología gástrica, será imprescindible la administración por vía parenteral, dado que no podrá ser absorbida normalmente.

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