Siento que soy muy inconstante. Me suelen gustar cosas con relativa facilidad y muchas veces me obse

Buenos días, te felicito porque parece que te conoces bien, y eso es positivo porque te hace consciente de tus dificultades y es un primer paso para poder hacer alguna cosa al respecto. Imagino las dificultades que te estará causando esta situación en muchas áreas de tu vida. El hecho de que te gusten cosas con relativa facilidad es algo que puedes aprovechar en tu beneficio. Creo que aprender a regular ese interés, tanto por exceso como por defecto, contribuiría a mejorar todos esos aspectos de tu vida que ahora se están viendo afectados por ese balanceo de tu interés e implicación en ellos. Te animaría a que acudieras a un profesional que pudiera ayudarte a conseguir más estabilidad en tus propósitos y objetivos vitales. Un saludo

¡Hola! Te pasa que eres un ser humano. Como a todos nos ha pasado y nos pasará. También pasa que seguramente estás en una fase de curiosidad, de apertura a diferentes experiencias vitales, de querer saber, de conocer... y eso es genial. También es porque estarás revolviendo el concepto de "quién eres" y acabarás siendo consciente de cuáles son tus valores (si lo trabajas, claro) y te ayudará eso a enfocarte en dejar en tu vida lo que realmente es importante. Un abrazo!

Hola, en primer lugar, gracias por tu pregunta. Por lo que indicas, parece que sientes una gran idealización al principio, pero luego, cuando no es novedad, caes en la devaluación. Es decir, en primer lugar algo o alguien te apasionan, y luego pasas al total desinterés. Existe también una apatía. Ello genera inestabilidad y sufrimiento, cada vez mayor. Es muy importante que seas consciente de estos conflictos, y te felicito por ello, porque tiene solución. Acude a un profesional lo antes posible que evalué a qué se debe y puedas poner solución en compañía de un profesional.
Un saludo.

Hola, parece que tienes una buena capacidad introspectiva, eso esta genial, sin embargo, por lo que comentas te está causando malestar e imagino que estará repercutiendo en tu día a día. Voy a intentar esclarecer un poco algunas de las cuestiones que planteas:
- La fluctuación de tus preferencias y la intensidad con que te entusiasmas puede ser beneficioso en determinados momentos, no obstante valorar en qué punto estas ahora sería recomendable.
- En relación al apego, tal vez si sientes un colapso te cuesta más conectar a nivel emocional. Sería interesante valorar algunos aspectos de tu desarrollo psicoafectivo o posibles experiencias traumáticas, que estén influyendo en la actualidad. La terapia de EMDR es muy buena para aspectos traumáticos y dificultades afectivas.
Podría ser interesante que acudas a un profesional que te ayude a gestionar estas situaciones e ir adquiriendo ciertas habilidades que te permitan sentirte mejor.
Un abrazo,
Marina.

Buenas tardes, habría que analizar en más detalle que tipo de actividades te interesan y por que, luego habria que buscar la razón de la pérdida del interés. Muchas veces nos atrae el desafío, lo nuevo y cuando aprendemos la tarea ya deja de presentar dificultad, dejamos de interesarnos por ella, pero a veces pasa lo contrario, dejamos de interesarnos cuando nos plantea demasiada dificultad o estrés.
Mi consejo es que realices una planificación de las tareas diarias con metas a cumplir y objetivos intermedios, y un registro detallado de que cosa te atrae de cada tarea y que cosas hacen que tu interés se dirija a otras áreas, o que pierdas total interes. Podríamos trabajar temas como el aburrimiento, el desafío, el estrés y la ansiedad y la procrastinación. Es probable que te dés cuenta que tienes más constancia de la que crees. Espero haber podido esclarecer un poco tus dudas.

Creo que lo primero que tienes que resolver es tu apatía (etimológicamente, significa "no sentir"). Hay un mal de fondo, que te lleva a buscar nuevas tareas o actividades, pero que las acabas abandonando, quizá porque te cansas pronto, o porque "no te llenan "... Y vuelves de nuevo a la apatía. Te recomiendo un tiempo con un profesional de la Psicología, para que te ayude a implicarte, a comprometerte y a ser constante con tus objetivos. Mucha suerte!

¡Hola! Quizás estás buscando algo que te apasione, pero no lo encuentras y por eso sigues buscando sin parar. Es importante que puedas pararte un segundo y pienses a ver qué es lo que deseas, que es distinto a qué te gustaría o que te apetecería. Encontrar lo que nos apasione es un trabajo arduo, largo e interesante que te va a poder permitir conocerte mucho mejor y poder disfrutar de tu vida de una manera más plena.
Un saludo,
Paul

Hola, buenos días, habría que investigar que tipos de actividades son las que dejas enseguida y en que contextos, a veces cuando cambiamos rápidamente de una actividad o proyecto de una pareja o amistad a otra, puede ser por una falta de confianza en lo que hacemos o falta de confianza en nosotros mismos, puede ser miedo a no hacer las cosas suficientemente bien o miedo a decepcionar a los demás, a veces tiene que ver con problemas de apego o confianza, es una manera de escapar de nosotros mismos con múltiples actividades. De cualquier forma habría que estudiar tu problema con detenimiento, esto es solo una hipótesis posible. Te aconsejo que consultes a un profesional sobre este tema.

¡ Buenos días ! Habría que evaluar con mayor detenimiento. Por ejemplo, si lo haces en todas las fases de tu vida o si te ha pasado algo similar en otros momentos. Habría que evaluar si es algo esporádico, si te lleva pasando mucho tiempo, que tipos de actividades duran más y donde duras menos...? Te recomiendo que acudas a un terapeuta para que pueda guiar y donde tu puedas compartir lo que te ocurre. Muchas gracias y un saludo.

Hola! Habría que traducir lo qué significa para ti; "perder el interés" o "ser inconstante", y más conceptos que has utilizado, operativizarlos (palabro que utilizan los psicólogos conductistas jaja) en conducta. Realmente responder a por qué te pasa esto, es díficil sin un análisis funcional de conducta. Habría que conocer los antecedentes, consecuentes, lo qué está pasando para que esta conducta de "dejar de hacer las cosas" o "perder el interés" sigan teniendo lugar. Lo que te popondría que harías es un autorregistro de cuando, cómo, donde se dan estas conductas de desinterés en el período de una semana, por ejemplo. Luego, podrías tener un entrenamiento para reforzar aquellas conductas que quieres que tengan lugar y comenzar por ahí. Espero haberte ofrecido un poco de luz sobre el asunto. Un saludo.