Siento que no se que hago en este mundo. Soy enfermera pero estoy desempleada, siento que no tengo ilusión
8
respuestas
Siento que no se que hago en este mundo. Soy enfermera pero estoy desempleada, siento que no tengo ilusión por nada, que no se que es lo quiero, no me siento querida y para colmo cuando discuto por algo me pongo hecha una fiera. Aparte rompí hace 1 mes con mi ex por las discusiones, no tengo dinero para ir al psicólogo
Buenas tardes. Hay un conjunto de factores que han influido en su estado de ánimo. El no tener trabajo es importante i genera dificultades en el estado de ánimo y en su propia autoestima. Yo priorizaria sus objetivos más importantes, y que tengan un vínculo vital y profesional para usted. También hay recursos gratuitos psicológicos profesionales que le ayudarían a seguir adelante. Y seguro que si procura estar ocupada física y mentalmente, y luchar por sus objetivos personales podrá salir adelante. Saludos cordiales.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buenas tardes. Tanto el control de impulsos como el de subir tu autoestima o hacerte una composición de lugar de tu situación es trabajo de la psicoterapia...por lo que comentas también parece ser necesario que te centres en lo positivo y en lo importante, trabajar esas creencias irracionales que te dañan y quizá entrenarte en habilidades sociales lo cual te haría sentirte mejor tanto contigo como en tu relación con los demás. Mira en tu ciudad tanto fundaciones o asociaciones como en el colegio oficial de tu provincia ya que hay proyectos en muchas ocasiones de trabajo terapéutico a bajo coste para personas que no puedan costearlo. Ponte a poner solución porque debes ganar en calidad de vida. Saludos.
Buenas tardes.
Sin duda la psicoterapia presencial es la más adecuada para usted. Sin embargo, como parece no disponer de medios económicos. Te recomiendo tal y como te han comentado profesionales anteriores acudir a la seguridad social.
Una psicoterapia más barata y quizás con ventajas respecto a la facilidad de acceso sería el entrar en algunas aplicaciones de psicólogos que hacen terapia online. por ejemplo: la aplicación psonrie y otras del estilo.
Espero que puedas ponenrte en manos de un profesional de la psicología cuanto antes.
Un saludo.
Sin duda la psicoterapia presencial es la más adecuada para usted. Sin embargo, como parece no disponer de medios económicos. Te recomiendo tal y como te han comentado profesionales anteriores acudir a la seguridad social.
Una psicoterapia más barata y quizás con ventajas respecto a la facilidad de acceso sería el entrar en algunas aplicaciones de psicólogos que hacen terapia online. por ejemplo: la aplicación psonrie y otras del estilo.
Espero que puedas ponenrte en manos de un profesional de la psicología cuanto antes.
Un saludo.
Buenas tardes
Tienes un vacío emocional, estás inundada por pensamientos irracionales basados en distorsiones cognitivas de tipo catastrófico, de todo o nada, de túnel pero que se pueden corregir. Y, seguramente, los controles de la ira deben estar bajos con lo cual tu rasgo y expresión de ira está elevado. También, sería necesario trabajar en establecer un plan de vida con metas y objetivos, lo cual aumentaría tu motivación y tu autoestima y todo ello, es objeto de la psicoterapia
No todos los psicólogos son caros pero, de cualquier forma, existen dispositivos asistenciales de seguridad social, infórmate, y asimismo, existen , actualmente, muchas iniciativas, por parte de psicólogos, para permitir atender a personas que no pueden pagarse una psicoterapia, te puedes informar a través del colegio oficial de psicólogos
Saludos cordiales
Tienes un vacío emocional, estás inundada por pensamientos irracionales basados en distorsiones cognitivas de tipo catastrófico, de todo o nada, de túnel pero que se pueden corregir. Y, seguramente, los controles de la ira deben estar bajos con lo cual tu rasgo y expresión de ira está elevado. También, sería necesario trabajar en establecer un plan de vida con metas y objetivos, lo cual aumentaría tu motivación y tu autoestima y todo ello, es objeto de la psicoterapia
No todos los psicólogos son caros pero, de cualquier forma, existen dispositivos asistenciales de seguridad social, infórmate, y asimismo, existen , actualmente, muchas iniciativas, por parte de psicólogos, para permitir atender a personas que no pueden pagarse una psicoterapia, te puedes informar a través del colegio oficial de psicólogos
Saludos cordiales
Bs tardes
hablas de sentimientos penosos que seguro responden a las carencias que mencionas, cualquier pérdida implica un problema que puede tener una solución pero que si tu reacción afectiva es muy intensa es probable que te cueste encontrarla.
Cuando tienes mucho sufrimiento es difícil saber controlar las. propias emociones y eso siempre tiene unas consecuencias en las personas que nos rodean.
Es importante que te hayas dado cuenta y seguro que en eso tiene que ver también tu profesión, que lo que te pasa depende de ti , pero que necesitas una ayuda profesional.
tu médico de familia de la SS te informará como llegar a los dispositivos de S Mental. Existen tb.alternativas psicoterapéuticas privadas que disponen de equipos donde se atiende con precios simbólicos
hablas de sentimientos penosos que seguro responden a las carencias que mencionas, cualquier pérdida implica un problema que puede tener una solución pero que si tu reacción afectiva es muy intensa es probable que te cueste encontrarla.
Cuando tienes mucho sufrimiento es difícil saber controlar las. propias emociones y eso siempre tiene unas consecuencias en las personas que nos rodean.
Es importante que te hayas dado cuenta y seguro que en eso tiene que ver también tu profesión, que lo que te pasa depende de ti , pero que necesitas una ayuda profesional.
tu médico de familia de la SS te informará como llegar a los dispositivos de S Mental. Existen tb.alternativas psicoterapéuticas privadas que disponen de equipos donde se atiende con precios simbólicos
El que te encuentres irascible y con un bajo estado de ánimo tal y como lo cuentas parece que tiene que ver con un trastorno depresivo, para lo que es recomendable realizar una psicoterapia. Te recomiendo que busques en asociaciones opciones para realizar psicoterapia a bajo coste, o terapia para personas con bajos ingresos.
indudablemente estas pasando por una situación laboral y emocional estresante y depresiva por lo que te recomiendo comenzar cuanto antes terapia con profesional. En cuanto a la situación económica no te preocupes porque como han comentado mis compañeros hay asociaciones, colegio de psicologos o incluso profesionales que prestan servicios a muy bajo coste para gente desempleada. Animo y a por ello!
Debe ser muy dolorosa y angustiante la situación vital por la que estás pasando. Tienes que pensar que va a ser temporal, no va a durar toda la vida. Como tampoco lo hará tu situación de desempleo. Encontrarás un trabajo que te permitirá poder pagar una psicoterapia y poco a poco irás sintiéndote mejor, haciéndote cargo de tu vida y disfrutándola.
Y mientras esto sucede, es importante que trates de no centrarte en la queja y comiences a buscar actividades que te puedan sentar mejor: pasear, estar con gente, leer.. Confía en ti y comienza a buscar. Mucho ánimo.
Y mientras esto sucede, es importante que trates de no centrarte en la queja y comiences a buscar actividades que te puedan sentar mejor: pasear, estar con gente, leer.. Confía en ti y comienza a buscar. Mucho ánimo.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me sientes bloqueada profesionalmente sin un rumbo claro, trabajo en el sector asegurador pero estudie mercadeo y publicidad, Siento que mis decisiones laborales no han sido enfocadas. No se que hacer
- Es posible que el alcohol cause el confundirse de pareja en la cama ? Hubo una reunión familiar, todos bebieron mucho alcohol, mi hermana y yo nos acostamos en la habitación mía y de mi esposo. Pues resulta que me desperté viéndolos teniendo sexo, ella dice q siempre creyó q era mi cuñado , el dice…
- En resumen soy una persona con muchos miedos, no se como manejar mi vida. Cuando era nina y adolescente mis papas fueron muy estrictos nunca pude socializar ni tener amigos ya que ellos lo miraban mal por que podia agarrar malas ideas de ellos. Mi padre fue y es un ser egoista que no le importamos nunca…
- Yo tengo muncha ansiedad ir al dentista no puedo viajar de noche empiezo a sentir que me ahogó
- Tengo 34 años casi y desde que tenia 26 años empese acomplejarme por el tamaño de mi pene por que lo tengo chico 8cm y se que mas que pene es pena para las mujeres no llego ni a lo que es el promedio de cm como hombre me siento que doy lastima me cuesta volver a relacionarme con las mujeres y cuando…
- He conseguido conducir por el pueblo, pero luego ir al pueblo de al lado me pone bastante nerviosa y algo de ansiedad. Esta tarde quiero intentarlo, mi padre irá de copiloto, pero me sigue dando nerviosismo. ¿Cómo evito ese nerviosismo, me influya tanto y quiera evitar coger el coche en esa situación?
- Hola, hace unos años tuve problemas para independizarme y empezaron muchos pensamientos negstivos con mi pareja, ansiedad, estado depresivo, etc. Con medicación y terapia se me acabó pasando y ahora que estamos preparados para dar un paso más me ha vuelto la misma ansiedad y pensamientos, pero más leve…
- Buenos días. Os comento, tengo 27 años y me estoy quedando sin amigos, soy una persona que no le gusta salir de fiesta ni estar hasta las 7 de la mañana por ahí rodeado de borrachos y de gente haciendo el indio y bebiendo hasta ponerse ciego, soy una persona que le gusta más salir un finde y tomar algo…
- Tengo miedo a viajar y a estar con mucha gente , tengo ansiedad y no sé cómo a veces parar los pensamientos negativos
- Hola, cuando quiero dormir siesta, al cerrar los ojos tengo sentimientos de angustia, abriendo los ojos se termina, esto me pasa unicamente si quiero dormir la siesta, a la noche estoy completamente normal, estuve medicado con sesaren 150 mg, luego con 75 mg, y paulativamente lo fui dejando porque estaba…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 233 preguntas sobre Psicoterapia individual
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.