Si tomo la B12 en ayunas, ¿Cuánto es aconsejable esperar para comer, tomar mate, café o té? Recién t
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Si tomo la B12 en ayunas, ¿Cuánto es aconsejable esperar para comer, tomar mate, café o té? Recién tomo o como algo a las 2 horas, pero sigo con cansancio y me pregunto si estaré haciendo mal respecto a esto o si otra vez estaré anémica (soy vegana).
Esta bien hecho tal como lo ha comentado.
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Sencillo, si tomas B12 , lo primero es buscar la causa por loque esta baja y corregirla y ya no la tomas mas.
Y por los sintomas asociados , pueden acompañar a deficit de B12 , pero no son consecuencias de su falta
Buscar la causa y curarte
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