Si el cuadro es de moderado a grave, impidiendo el descanso y la conciliación del sueño ¿Qué se puede
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Si el cuadro es de moderado a grave, impidiendo el descanso y la conciliación del sueño ¿Qué se puede hacer hasta el día de la prueba médica en el hospital?
Síndrome de piernas inquietas. Cambios en el estilo de vida para aliviar los síntomas: -dormir lo suficiente (vaya a la cama y despiértese a la misma hora todos los días. Cama y dormitorio que sean cómodos). -pruebe el uso de compresas calientes o frías. -ayude a relajar los músculos: estiramientos suaves, masajes y baños calientes. -todos los días practique relajación: yoga, meditación u otras formas de aliviar la tensión. -la cafeína, el alcohol y el tabaco, pueden empeorar los síntomas: evite estas sustancias.
Un saludo.
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Estoy de acuerdo con la Dra. Fuertes Silva, aunque yo le agregaría psicoterapia de corte psicoanalítico.
atte.
Dra. Analy Werbin
atte.
Dra. Analy Werbin
Nunca leí que la psicoterapia psicoanalítica fuera eficaz para el síndrome de piernas inquietas
Expertos
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