¿Se pueden consumir galletas edulcoradas con maltitol durante el embarazo?

5 respuestas
¿Se pueden consumir galletas edulcoradas con maltitol durante el embarazo?
No está contraindicado, pero como es un alcohol-azúcar, si lo tomas en exceso puede generar gases o incluso diarrea.
Mi consejo es que hagas una dieta lo más variada posible. Un saludo

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Estoy de acuerdo con lo que te han respondido. Además, comentarte que puedes comer galletas endulzadas con azúcar, teniendo en cuenta que es un alimento de consumo ocasional. La idea es que una alimentación saludable también incluye azúcar de manera ocasional. Saludos.
Hola! En mi opinión si vas a consumir galletas, mejor que sean de las normales que llevan azúcar. Siempre que el consumo sea ocasional, va a ser mejor ingerir este alimento que no las galletas edulcoradas que contienen polialcoholes (todos los edulcorantes que acaben en -ol) que fermentan en el colon, por tanto producen gases y en abundancia pueden ocasionar diarreas.
Mientras tu alimentación sea saludable, el consumo ocasional de galletas no tiene por qué preocuparte!
En principio no hay contraindicaciones.
Hola, durante el embarazado debes llevar una dieta sana y equilibrada. Creo que tu pregunta oculta una preocupación por el aumento de peso. Sustituye mejor ese tipo de alimentos por otros más beneficiosos como una tostada de pan 100% integral.

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