¿Se puede tratar con éxito una aerofobia a través de terapia online? Muchas gracias. Un saludo.

Buenas.
No existen evidencias científicas suficientes que confirmen o excluyan la terapia online para tal fobia.
Ánimo y suerte

Si. El tratamiento de la aerófobia obtiene los mismos resultados y eficacia que la terapia psicológica presencial.

Sobre el tipo de terapia psicológica a utilizar, la Terapia Breve Estratégica cuenta con el 99% de eficacia de los casos tratados por este trastorno de ansiedad, llamado aerofobia. Es por ello, que es considerada como el principal modelo, para abordar esta tipología de fobias o miedo incapacitante.

El miedo a volar es casi el doble en mujeres que en hombres y se trata de uno de los miedos más frecuentes y que más consultas motiva. Aproximadamente un 3% de la población padece aerofobia.

La terapia de la aerofobia, tiene como objetivo final que puedas superar el pánico a volar, y viajes en avión con total normalidad sin medicarte.

Debes asegurarte únicamente que el canal de comunicación funcione y contar con un dispositivo electrónico y una buena conexión a Internet, así como con software de conexión seguro, esa es la clave del éxito.

Un saludo,
Mònica Dosil

Buenos días! En la actualidad cada vez es mas frecuente la terapia online y sus resultados son muy exitosos. Así que respondiendo a tu pregunta si que se puede tratar con éxito la aerofobia al igual que otras múltiples fobias específicas. espero haberte ayudado un saludo.

Buenas tardes,
Sí, la terapia con realidad virtual te puede ayudar a superar el miedo a volar, y ésta se puede llevar a cabo online también. Echa un vistazo a mi perfil si necesitas más información. Un saludo,
Beatriz Gil Bóveda

Por supuesto que la terapia online puede prestar ayuda para mejorar ese problema (así como la inmensa mayoría de ellos). No creo que haya mucha diferencia con citas presenciales, simplemente hay gente y profesionales que prefieren o están más cómodos en un formato que en otro.

Sí, el tratamiento para la aerofobia puede realizarse tanto presencial como telemáticamente obteniendo los mismos resultados. Recomiendo la tercera generación de terapias, en concreto la Terapia de Aceptación y Compromiso para el tratamiento de los trastornos de ansiedad y fobias. No se trata de cambiar o reducir los pensamientos/sensaciones/recuerdos molestos sino que se trata de alterar su función y de generar flexibilidad en la regulación del comportamiento. Las paradojas, las metáforas y los ejercicios de exposición plena/consciente en el aquí/ahora de uno mismo son esenciales en ACT y la calve es que la dirección que lleva la aplicación de cualesquiera de estos métodos, es la de aceptar los eventos privados porque esa aceptación está al servicio de la actuación impregnada de valores personales. La terapia ACT puede realizarse tanto online como presencial teniendo la misma eficacia. Cualquier duda, puede escribirme. Un saludo, Marina García

Hola!
La terapia online es únicamente una forma más de hacer terapia.
Debido a que en las sesiones de psicoterapia no se necesita del contacto físico, puede ser igual de eficaz para el tema de la fobia que comentas.
Un saludo!

Totalmente de acuerdo en la terapia online es una forma más de hacer terapia, por lo que la eficacia reside en la herramienta, en el terapeuta y en la empatía que surja. Saludos.

¡ Buenos días ! Sí, se puede tratar de manera online a través de diferentes maneras exposición en imaginación, exposición en vivo o realidad virtual. La efectividad dependerá de diversos factores técnica, terapeuta y empatía. Muchas gracias y un saludo.