¿Se puede tomar Espidifen antes de la práctica del Running, para prevenir el dolor de la fascia lata,
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¿Se puede tomar Espidifen antes de la práctica del Running, para prevenir el dolor de la fascia lata, síndrome de la cintilla o rodilla del corredor provocada por la inflamación y roce posterior de la misma?
En general, las lesiones que menciona son lesiones por sobrecarga/sobreuso, que provoca una inflamación. Si tomamos una medicación que disminuya la inflamación antes del ejercicio, existe el riesgo de que, al disminuir el dolor, sobrecarguemos más el tendón y se agrave la lesión, lo que es contraproducente a medio y largo plazo.
Por tanto, considero que no es una buena estrategia terapéutica tomar Espidifen (ibuprofeno) para practicar ejercicio.
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