Se puede hacer ejercicios ir al gimnasio con livedo? Me agarra calambre
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Se puede hacer ejercicios ir al gimnasio con livedo? Me agarra calambre
El ejercicio aumenta los requerimientos de oxígeno de los músculos por lo que puede exacerbar el livedo. El ejercicio es casi siempre recomendable pero con limites en tu caso. Empieza por 15 minutos de cardio y sigue con 15 minutos de pesas. No deberías tener problema con ciclos cortos de actividad física.
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Irene Blanco del Río
Médico de familia, Médico general, Terapeuta complementario
Madrid
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