¿Se debe añadir fibra (verduras, salvado de trigo etc...) en todas las comidas? (sin pasarme) Esto

La fibra es esencial para normalizar las deposiciones y esto es la base para tratar los procesos proctológicos. Sin embargo un exceso de deposiciones , que probablemente sean deshechas , no es conveniente . En su caso , si realiza 3 deposiciones y son dolorosas lo más probable es que deba normalizar el número de deposiciones , en el sentido de que deba dismuniurlas a 2 ó 1 . No por ir más veces las cosas van mejor, sino que puede ocurrir lo contrario

No hace falta tomarla en todas las comidas; habitualmente se recomienda en el desayuno. Con ello, suele ser suficiente, por lo general

No es necesario que la fibra esté presente en todo lo que usted come. Lo que hay que averiguar es a qué se debe ese dolor y ardor que refiere y que interpreto que será en el canal anal. Si es ahí donde están esas molestias, igual hay alguna fisura asociada, pero son suposiciones si no se mira. Y las flisuras no tienen por qué cicatrizar (aunque ayude) a base de tomar fibra.

Acuda a un especialista
La dieta con fibra no es ningun tratamiento medico, tan solo una recomendacion para evitar el estreńimiento.