Redoxon

5 respuestas
He olvidado si hoy he tomado el Redoxon 1000mg puedo tomar ante la duda?
En mi opinión, si no recuerda si se ha tomado la dosis diaria, es mejor no repetir dosis.

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Es recomendable continuar con su próxima toma y utilizar un recordatorio o pastillero para evitar confusiones
Las necesidades diarias de vitamina C para un adulto son como máximo 120 mg. Con una dieta equilibrada no es necesario tomar ningún suplemento, pero, en caso de tomarlo, 1000 mg sólo van a servir para eliminar la mayor parte por orina. Como decía un profesor mío, las alcantarillas están repletas de vitamina C
Ante la duda lo mejor es no tomarlo para evitar el riesgo de repetir la toma, ya que podría tener más contras que pros.

Para evitar futuros despistes, un recordatorio o un pastillero son buenas opciones.
Buenos días, te recomiendo no tomarlo si no lo recuerdas, para evitar la duplicidad.
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