¿Recomiendan algún ejercicio en especial para la tendinitis bicipital?
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¿Recomiendan algún ejercicio en especial para la tendinitis bicipital?
Si, pero dependiendo de la fase en la que se encuentre la tendinopatía, es decir, si esta en fase aguda con dolor intenso, no recomendaría ningún ejercicio, sin embargo, si ya esta en fase de recuperación y lo que se necesita es empezar a potenciar la fibra muscular recomendaría comenzar con ejercicios excéntricos antes de empezar con pesas y en concéntrico. Recomendaría también el ejercicio en piscina aprovechando la resistencia que ofrece el agua.
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