Que va mejor para el dolor del talon, hielo o calor?

3 respuestas
Que va mejor para el dolor del talon, hielo o calor?
Deberías acudir a que lo evaluaran ya que dependiendo de la patología que tengas las indicaciones varían.
Un saludo.

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Lo ideal es encontrar la causa de tu dolor, el calor o el frío pueden paliar los síntomas temporalmente, pero no dejan de ser un parche que no soluciona la causa.
Te recomiendo una buena exploración de la postura, exploración del pie, y del tipo de apoyo que realizas, por un fisioterapeuta y un podólogo.
Depende de para qué. De todas maneras imagino que debe ser por un proceso de tendinopatía ya sea a nivel de Aquiles o de fascia plantar.
En ese caso mejor hielo, pero siempre acompañado de un tratamiento adecuado de rehabilitación para solucionar el problema que lo provoca.

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