¿Qué tipo de ejercicio es recomendable teniendo fibrosis muscular de trapecio?
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¿Qué tipo de ejercicio es recomendable teniendo fibrosis muscular de trapecio?
Habrá que ver el grado de fibrosis muscular que tienes. Dependiendo de este, potenciar la musculatura del tren superior sería ideal. Recuerda estirar muy bien antes y después del ejercicio.
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