¿Que se debe hacer para tratar de frenar el proceso de degeneramiento articular?

2 respuestas
¿Que se debe hacer para tratar de frenar el proceso de degeneramiento articular?
Por desgracia como su propio indica, un proceso degenerativo articular, es. Decir artrosis, evoluciona en brotes, es progresivo y no tiene cura
De todos los productos que hay en el mercado, ninguno es lo suficientemente eficaz como para poder aconsejar y no mucho menos se ha probado científicamente que sirvan.
Mantener el peso adecuado un ejercicio suave, son los dos puntos básicos del tratamiento.

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La artrosis es una enfermedad crónica con la que se puede vivir. Para tener mejor evolución es bueno hacer ejercicios adecuados y evitar los movimientos que fuerzan la articulación (son los que producen dolor).
Se puede aprender a hacer las cosas de otra manera para evitar movimientos no adecuados.
Este tipo de actitud "cuida" la articulación y mantiene por más tiempo su movilidad, eso es lo que la mantiene mejor por más tiempo.
Ánimo.

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