Que puedo comer después de terminar el tratamiento de la Hilicobaçter pylori

Buenas tardes, lo más recomendable es hacer una dieta de protección gástrica durante unas semanas para "no darle mucho trabajo" al estómago y que las digestiones no sean muy pesadas. Conforme vayan pasando las semanas podrás ir reintroduciendo algunos alimentos más grasas, legumbres algo más flautulentas, verduras más fibrosas, etc. En cualquier caso, te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionsita especializado en patologías digestivas para que te asesore de forma adecuada en tu caso personal. Un saludo

Buenas tardes,
Tras un tratamiento para H.Pylori debemos tener en cuenta que la mucosa digestiva puede presentar irritación e inflamación (ya que el tratamiento antibiótico es agresivo). Además, la propia infección y el tratamiento pueden haber causado alteración en la flora intestinal, por lo que es posible que tras éste, aparezcan alteraciones digestivas.
En su caso, lo ideal sería que un Dietista-Nutricionista especializado evaluara la situación, para saber qué grado de tolerancia alimentaria presenta tras el tratamiento, y ayudarle a reparar la función digestiva de nuevo si es necesario para poder ingerir alimentos con normalidad. Espero haberle ayudado! Un saludo!

Dieta de protección gástrica para preservar lo máximo posible el estómago y cuando trascurran unas semanas, hacer una reintroducción progresiva hasta volver a una alimentación normal.

Te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que te ayude con este proceso de forma sencilla e individualizada.

Después de completar el tratamiento para erradicar Helicobacter pylori, es fundamental cuidar tu dieta para promover la recuperación del estómago y evitar la recurrencia de la infección o el desarrollo de complicaciones como la gastritis o úlceras. Aquí tienes algunas recomendaciones dietéticas:

1. Alimentos fáciles de digerir como frutas y verduras cocidas (manzanas, peras, zanahorias y calabacín cocidos son suaves para el estómago y ricos en nutrientes), cereales refinados (arroz blanco, avena y pan blanco, que son más fáciles de digerir), proteínas magras (pollo, pavo y pescado al vapor o hervido), lácteos bajos en grasa (yogur natural bajo en grasa o kéfir, que además pueden ayudar a restaurar la flora intestinal).
2. Alimentos ricos en fibra: una vez que los síntomas hayan mejorado, puedes ir incorporando alimentos ricos en fibra de manera gradual, como frutas, verduras frescas, legumbres y cereales integrales. La fibra ayuda a mantener un tránsito intestinal saludable, lo que puede prevenir futuras complicaciones digestivas.
3. Alimentos probióticos como el Yogur y kéfir (ya que ayudan a repoblar la flora intestinal con bacterias beneficiosas, que pueden haberse visto afectadas por los antibióticos) o el chucrut y miso (fuentes naturales de probióticos, aunque deben consumirse en pequeñas cantidades para evitar irritaciones).
4. Alimentos que debes evitar: alimentos picantes y ácidos como el chile, el ajo, los cítricos y los tomates (que pueden irritar el revestimiento del estómago) o alimentos fritos y grasos (dificultan la digestión y pueden agravar la irritación estomacal), café y bebidas con cafeína (estimulan la secreción de ácido estomacal, lo que puede provocar molestias), alcohol y tabaco (ambos son irritantes para la mucosa gástrica y pueden retrasar la recuperación).
5. Hidratación: agua, es la mejor opción para mantenerte hidratado. Evita las bebidas azucaradas, gaseosas y los jugos ácidos.
6. Comidas pequeñas y frecuentes: comer porciones pequeñas y distribuir las comidas a lo largo del día puede ayudar a minimizar la carga en tu sistema digestivo y evitar el exceso de ácido estomacal.
7. Seguimiento con un profesional: es crucial seguir el consejo de tu médico o nutricionista para ajustar tu dieta según tu progreso y cualquier síntoma persistente. Además, es importante realizar una prueba de erradicación para confirmar que la bacteria ha sido eliminada.
Siguiendo estas pautas, puedes ayudar a tu estómago a sanar adecuadamente y prevenir futuros problemas digestivos.