¿Qué pasa si me comí 2 tacos en la segunda semana de la Dieta Pronakal?

Uno de los grandes problemas de las dietas hiperproteicas. En la segunda semana está entrando en estado cetogenico que se detendrá con la ingesta alta de carbohidratos. Resumiendo, debería volver a comenzar o cambiar de sistema. Para una pérdida de peso estable y a largo plazo el objetivo debe ser la reeducación alimentaria y la pérdida de grasa y no sólo líquidos su consecuencia. Cordialmente.
Dra Laura Arnold

Cambia de planteamiento nutricional, este tipo de dieta no es sostenible a largo plazo y terminará siendo peor el remedio que la enfermedad.

Acude a un Dietista-Nutricionista y podrás disminuir tu peso disfrutando del proceso (y sí, podrás comer tacos y perder peso, pero un profesional te lo tendría que cuadrar).

Simplemente, atrasas los resultados que te promete esa dieta, al romper el objetivo de macronutrientes pensado para la perdida de peso, con lo que gastaras mas dinero por el atraso :-P . Hay planes muchisimo mejores, mas serios y mas completos nutricionalmente hablando (y mas baratos). :)