Que la presión diastólica se eleve hasta situarse a dos puntos por debajo de la sistólica, después d

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Que la presión diastólica se eleve hasta situarse a dos puntos por debajo de la sistólica, después de ejercitar con peso, ¿es normal? Acompañaron síntomas como: mareo, náuseas leves, dolor de cabeza.
Si es habitual que eleveSi sube mucho, puede producir dolor de cabeza. En gral. los médicos desaconsejamos el levantamiento de peso, para evitar las subidas de tensión arterial, que este tipo de esfuerzos SIEMPRE produce. Para el corazón lo mejor es el ejercicio aeróbico. En el caso de tener que levantar peso, mejor hacer muchas repeticiones en cada serie, con muy poco peso. De esta manera no aumentará el volumen muscular pero si una gran definición, con escaso efecto sobre la tensión arterial.

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