¿Qué es lo mejor para el dolor en la parte baja del talon me duele mucho para caminar, me gusta hacer
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¿Qué es lo mejor para el dolor en la parte baja del talon me duele mucho para caminar, me gusta hacer deporte y no puedo correr ni hacer ejercicio. Me diagnosticaron fascitis plantar.
Por otra parte, además de lo expuesto más arriba, recomiendo firmemente la punción seca de la fascia plantar y de los músculos gemelos (gastrocnemios) y sóleo.
A pesar que sea un tratamiento molesto, es, de largo, la forma más rápida y eficaz para eliminar el dolor de forma duradera en un espacio de tiempo muy corto.
Vemos pacientes con fascitis plantar y espolón calcáneo asociado que, con 2-3 sesiones de punción seca + estiramientos excéntricos, los síntomas quedan a cero. Las ventajas coste/beneficio son enormes.
A pesar que sea un tratamiento molesto, es, de largo, la forma más rápida y eficaz para eliminar el dolor de forma duradera en un espacio de tiempo muy corto.
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A todo lo anterior expuesto sólo añadiría otra alternativa: realizar un tratamiento con ondas de choque, se obtienen muy buenos resultados en una media de 3 a 5 sesiones, pudiéndose complementar también con taloneras de silicona que mejoran la amortiguación.
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