¿Que ejercicos son buenos para las tibias varas para evitar la cirugia?
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¿Que ejercicos son buenos para las tibias varas para evitar la cirugia?
No existen ejercicios específicos para mejorar una tibia vara y evitar la corrección quirúrgica. Únicamente la pérdida de peso (si hay sobrepeso) puede ayudar a que la deformidad no progrese. Por otra parte, es imprescindible conocer lo detalles del caso como la edad del paciente ya que a determinadas edades (1-3 años) la tibia vara es algo completamente normal que no hay que tratar ni operar.
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No engordar para evitar la sobrecarga de la zona interna de la rodilla. Y fortalecer la musculatura de la rodilla, por lo demás no puede realizar ningún ejercicio para corregir la deformidad.
Un saludo.
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